Avez-vous déjà remarqué que vous êtes plus performant à certains moments de la journée ? Ou que vous avez du mal à vous endormir ou à vous réveiller à certains moments ? Si oui, c'est peut-être à cause de votre horloge interne.
Voici un article qui permet de se faire une idée des métiers que l'on peut exercer après avoir été formé en psychologie clinique, certains métiers demanderont des spécialisation et dans cette liste non exhaustive il y aura forcément un métier qui sera fait pour vous :
30 ans d'expertise en psychologie clinique : Formez-vous à Aix-en-Provence et partout en France !
Il existe plusieurs troubles de la personnalité, chacun caractérisé par des schémas durables et rigides de pensées, d'émotions et de comportements qui diffèrent significativement de la norme culturelle et entraînent souvent des difficultés dans les relations interpersonnelles et le fonctionnement quotidien. Voici une liste de certains des troubles de la personnalité selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) de l'American Psychiatric Association :
« L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi et surtout, comment on se traite. Voici donc la suite de ces aventures de l'estime de soi : je voudrais y montrer comment l'estime de soi doit devenir une sorte de respiration de notre esprit. Une respiration, c'est-à-dire une dimension spontanée, naturelle, vivifiante. Et à laquelle on ne songe pas sans cesse. Quelque chose qui est là pour nous aider à vivre, mais sur quoi on ne doit pas avoir à se focaliser. Simplement, y revenir de temps en temps, avant de retourner vers plus intéressant encore que nous-même : le monde, les autres, la vie. » Près de vingt ans après la parution de L'Estime de soi puis de Imparfaits, libres et heureux, Christophe André poursuit son exploration de cette dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et affinant la compréhension de cette notion. Un livre de compagnonnage, à lire et relire, pouvant aider chacun d'entre nous à trouver le juste équilibre en matière d'estime de soi, afin d'harmoniser la relation à soi, aux autres et au monde.
# # Nos peurs quotidiennes : les comprendre et les dépasser **Qui n'a jamais eu peur de rougir en public, de se tromper lors d'un examen, ou de décevoir ses proches ?** Ces peurs, si communes, peuvent nous empêcher de vivre pleinement notre vie. Heureusement, il existe des moyens de les comprendre et de les surmonter. Dans son livre primé, **Eudes Séméria**, psychologue clinicien et psychothérapeute, identifie les quatre grandes catégories de peurs qui nous touchent tous * **La peur de grandir** et de quitter le monde familier de l'enfance. * **La peur de s'affirmer** et de faire entendre sa voix. * **La peur d'agir** et de prendre des risques. * **La peur de se séparer** et de perdre les êtres chers. En analysant les sentiments qui nous emprisonnent, Eudes Séméria nous offre des outils concrets pour nous libérer de nos peurs et vivre avec plus d'audace et de liberté. **Ce livre est une invitation à explorer nos émotions et à découvrir notre plein potentiel.** **Eudes Séméria**, auteur de plusieurs ouvrages traduits dans plusieurs langues, est un expert reconnu de la psychologie existentielle. Son approche humaniste et pragmatique permet à chacun de trouver les ressources nécessaires pour surmonter ses peurs et vivre une vie plus épanouie. **Alors, prêt à affronter vos peurs et à vivre pleinement votre vie ?** **Ce livre est pour vous !**
Dialogue François Bourgognon, psychiatre, auteur et spécialiste de la thérapie d'acceptation et d'engagement, Acceptation and Commitment Therapy (ACT) en anglais.
Femmes célibataires : Clichés tenaces et réalités oubliées Qui fête encore les Catherinettes ? Heureusement, plus personne ! Mais l'image de la femme célibataire perdure, oscillant entre la recluse et Bridget Jones. Cliché de la "fille à chats" ou figure de la pop culture, la célibataire intrigue et dérange. Marie Kock, journaliste et autrice, décortique ces clichés. Rejetée et moquée : Moche, aigrie, hystérique... la vieille fille est souvent caricaturée. Seule avec son chat ou devant la télé, elle est perçue comme isolée et malheureuse. L'expression "vieille fille" est datée, mais les préjugés persistent. Pourquoi la célibataire fait-elle peur ? Elle questionne nos modèles traditionnels de couple et de famille. Elle remet en cause l'idée que le bonheur ne peut se trouver qu'en couple. Elle expose nos propres peurs de la solitude et de l'échec amoureux. Mais qui est vraiment la célibataire d'aujourd'hui ? Une femme indépendante et assumant ses choix. Une personne qui explore d'autres formes de bonheur et d'épanouissement. Une force qui bouscule les conventions et ouvre de nouvelles perspectives. Déconstruisons les clichés et explorons les réalités : Le rôle ambigu des chaperonnes : gardiennes de la vertu ou entremetteuses ? La béguine : une femme indépendante au sein de l'Église médiévale. Les branches mortes des arbres généalogiques : une vision patriarcale de l'héritage. Célébrons la diversité des parcours et des choix de vie ! Être célibataire n'est pas une tare, ni une fatalité. C'est une chance de se découvrir et de construire sa propre vie. Alors, brisons les clichés et ouvrons nos esprits à la richesse des expériences individuelles. #Célibataire #Clichés #Femmes #Indépendance #Choix #Société
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une approche psychothérapeutique fondée sur le principe que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés, et que modifier les schémas de pensée négatifs peut entraîner des changements positifs dans nos émotions et nos actions. En tant que psychologue expérimenté, je décrirais la TCC de la manière suivante :
Les termes "névrose" et "psychose" sont utilisés en psychiatrie pour décrire deux catégories générales de troubles mentaux, et ils reflètent des différences dans la gravité des symptômes et le degré de perte de contact avec la réalité.